Dag 3
Kategori: Start -nu kör vi!!
Ok nu är jag igång …blev massa planering,vägning och matlagning men nu börjar de mesta bitarna falla på plats.Puh!
Dagens meny:
Frukost : Havregröt med rårivet äpple och kanel + 2 äggvitor..ja råa .... när gröten var färdig blandade jag i dom.Smakade faktisk ingenting.
Mellanmål:Knäcke + kalkon + paprika
Lunch:Keso lasange med 25 g lasangeplattor + 100 g salad
Mellis 2 : Hallon +kanel keso smoothie
Middag: Kyckling biff,70 g rostad potatis,knäcke m kalkon + 100gram salad
Kvällsmål: 2 äggvitor
Hade sån himla tur och gymet jag valt (5 min från mitt hus) har en stor sal som I vanliga fall används till aerobics men nu under vintern e de så lite folk att dom har ett pass om dan och de är när jag e färdig hahah så jag får hela salen för mej själv och behöver inte vara med alla muskel knuttar.
Skit bra!!!Speciellt med tanke på att jag e ganska ny på övningarna så behöver jag inte stressa pga alla knuttar omkring.Inte för att dom skulle bli sej men känns toppen att vara helt solo ! Yes nu kör vi !
Vågen = 78 kg hahhahaah vilket skämt vägde lika mycket när jag var typ hög gravid……inte bra !
Midjemått:98 cm hmmm hur gick allt till
Men nu jäklar ska de brännas !
Har du funderingar på fitnessfighten ?
Vad vill du läsa om ?
