Mål
Kategori: Dagens Fråga
Vad vill du uppnå med din träning ?
Tränar du för att gå ner I vikt ?
Vill du ha synliga muskler ?
Eller enbart för att må bra ?
Sätt ett mål och planera därefter.
Planering är A och O och nyckeln till att nå målet.
Allting börjar med en tanke.
Tro att du kan så kan du.