Vad blir de nu för träning
Kategori: Mitt träningsprogram
Måndag,Onsdag,Fredag e 5 på morgonen pass.
Likadana denna vecka.
Kommer eventuellt ändra övningar nästa vecka.
Men de var ju alla mina favoriter och de ska ju vara kul att träna !!!!!!!
Har ni inte testat sol stol på knä så GÖÖR de
Grymt bra övning med mycket träningsvärk i låren hahaha
Men vad gör man åt tränings värk....
TRÄNAR MER !! ahahha
Om de e något jag lärt mej av FF så e de faktiskt de hahah
No pain no gain ju !!!
Och faktum e att träningsvärk faktiskt verkar försvinna med mer träning !
Testa !
Tisdag och Torsdag blir de cykel med 2 glada söner.
Lördag och Söndag gör jag vad jag vill hahahah
