Nytt träningsprogram
Kategori: Mitt träningsprogram
Nu e de dags att lägga I en extra växel I träningen..........
Så från och med Måndags så kör jag enligt ett 6 månaders pass.
Sista dagen på FF fick man ett nämligen.
Och nu när man inte tränar varje dag så kan man ju köra hårdare :-)
Tänkte testa en månad ungefär och om de ger resultat kanske köra FFs 6 månaders program........
Redan nu kan jag säga ..svett,svett hahah
SO MORE POWER!!!!!!!!!!!!!!!!
NO EXCUSES!!!!!!!!!!!!!!!!!
Har även beställt den här
:”Det finns ju inga mirakelkurer för att hitta formen och ändå så är det ju inte svårare matematik än plus och minus. Det du stoppar i dig måste du göra dig av med. Så vill man äta gott måste man träna. ”
Gillar skarpt den filosofin.
Vill man äta måste man ju träna !!
Ska bli spännande att läsa när den kommer.
Hoppas på bra förslag pà tuffa övningar.
