fitnesskamp.blogg.se

Sök i bloggen

Senaste inläggen

• Sjuk
• Skit dagar
• Tisdag 1 Oktober
• Fredag 27e September
• Onsdag 25e September
• Äppel muffins
• Tränings dagbok
• Frysa bananer
• Fitnessfightens finalister,April 2013
• Motivation
• Avkoppling
• Bästa platsen för träning
• Inte tid att fixa mellis ????
• Godmorgon..frukost
• Lunch
• Recept - mellanmål
• Dagens träning
• Hemma gjort jordnötts smör
• Då kör vi !!!!!!!
• Hur komma till final i fitnessfighten

Kategorier

• 5:2 Metoden
• Att komma till final i fitnessfighten
• Augusti träning
• Dagens Fråga
• Efter FF
• FINAL
• Hur räknar man kalorier ?
• Innan start
• Knäböj,squats
• Kolhydrater
• Mina FF frågor och svar
• Mitt gym
• Mitt träningsprogram
• Motivation
• Nedräkning
• Paolo Roberto
• Recept - Lunch
• Recept Frukost
• Recept mellanmål
• Recept-tillbehör
• Slut
• Start -nu kör vi!!
• Stefans smarta lista
• Styrke övningar
• Tränings dagbok

Arkiv

• Oktober 2013
• September 2013
• Augusti 2013
• Juli 2013
• Juni 2013
• Maj 2013
• April 2013
• Mars 2013

Presentation

Anette

Tränings glad tjej bosatt på den fantastiska sol ön Rhodos.Mamma till 2 fina killar. Jobbar på kontor till vardags. Utbildad nagelteknolog och vaxare pa fritiden. Efter flera års löpträning + aerobics utan de resultatet som jag egentligen vill uppnå. Körde jag i April 2013 Fitnessfighten med World of Shape. 30 dagar,1500 kcal och - 10 kilo fick mej att ändra inriktning helt när det gäller tränning. Följ min 30 dagars resa hela vägen till final och självklart träning efter. Välkomna !

Länkar

• Anettes wax
• World of Shape
• World of Shape Recept
• www.bloggaromfitness.se/t